آیا تخمه کدو تنبل می‌تواند سلامت پروستات را بهبود بخشد؟

نحوه مصرف تخمه کدو برای پروستات

پروستات غده‌ای به اندازه‌ی گردو است که وظیفه‌ی تولید مایع منی را به عهده دارد. بسیاری از مردان با افزایش سن، دچار مشکلاتی مربوط به این غده می‌شوند. این مشکلات شامل بزرگ شدن این غده می‌باشد که با نام BPH نیز شناخته می‌شود. با رشد غیر طبیعی این غده، دفع ادرار به مشکل بر می‌خورد. بسیاری از افراد در کنار درمان‌ های شیمیایی، به دنبال درمان‌ های خانگی برای رفع این مشکل و کمک به روند بهبود هستند. طبق تحقیقات انجام شده، دانه‌ های کدو تنبل می‌توانند از سلامت این غده حمایت کنند. در این مقاله، نحوه مصرف تخمه کدو برای پروستات را بررسی می‌کنیم. برای خرید تخمه کدو تازه و مرغوب، به وبسایت ما مراجعه کنید.

مغز تخمه کدو و پروستات

دانه ‌های کدو تنبل یک درمان مردمی محبوب برای مسائل مربوط به سلامت مردان هستند. طی یک مطالعه، روی موش‌های صحرایی از تستوسترون و داروی مسدود کننده آلفا پرازوسین استفاده شد. طبق نتیجه‌ی بدست آمده از این تحقیق، تصور می‌شود تستوسترون در توسعه BPH یا پروستات خوش خیم نقش داشته باشد، اگرچه دلیل آن کاملاً مشخص نیست.

در واقع ترکیباتی در تستوسترون وجود دارند که می‌توانند باعث رشد پروستات شوند، اما طبق تحقیقات انجام شده، ترکیبات موجود در تخمه کدو تنبل ، می‌توانند از این اتفاق جلوگیری کنند.

روغن تخمه کدو و پروستات

بر اساس یک مطالعه در سال 2014، محققان به این نتیجه رسیدند که روغن کدو حلوایی ، می‌تواند علائم پروستات خوش خیم را بهبود ببخشند. بر اساس آزمایشاتی که انجام شد، این نتیجه بدست آمد که در واقع روغن تخم کدو می‌تواند مانع از رشد و تورم پروستات شود و از بروز BPH جلوگیری کند. محتویات موجود در این ماده مانند کاروتنوئیدها، تکثیر سلول‌های پروستات را متوقف می‌کند. این روغن برای بهبود میزان جریان ادرار نیز بسیار موثر است و می‌تواند بیماری‌های مثانه را درمان کند. برای آگاهی از تمامی خواص تخمه کدو می‌توانید به مقاله‌های وبسایت ما مراجعه کنید.

طبق گفته‌های اداره‌ی داروی ایران، طریقه مصرف روغن تخمه کدو به صورت خوراکی است. این ماده را روزانه 3 نوبت و هربار 10 قطره استفاده نمایید.

تخمه کدو و پروستات

تخم کدو و پروستات

روی برای عملکرد طبیعی پروستات بسیار مهم است. در واقع، یک پروستات سالم دارای بالاترین سطح روی در بدن است. نتایج یک مطالعه در سال 2011 نشان داد که بافت بدخیم پروستات و بافت پروستات در مردان مبتلا به BPH، به میزان قابل توجهی روی کمتری نسبت به بافت طبیعی پروستات دارند. همچنین در این مطالعه مشخص شد که در BPH مقدار زیادی روی به همراه ادرار از بدن دفع می‌شود.

دانه کدو تنبل منبع غنی از روی است. یک فنجان از این دانه مقوی تقریبا نیمی از نیاز روزانه‌ی بدن به روی را تامین می‌کند. بنابراین توصیه می‌شود که چند روز در هفته از فواید تخمه کدو خام برای پروستات استفاده کنید. مصرف این مغز می‌تواند به حفظ سطح روی بدن کمک کند.

نحوه مصرف تخمه کدو برای پروستات

دوز استاندارد و مشخصی برای میزان مصرف تخمه کدو در روز برای درمان مشکلات پروستات وجود ندارد. برخی از پزشکان برای بهره بردن از خواص تخمه کدو برای سلامتی، خوردن روزانه یک مشت را توصیه می کنند. اما اینکه یک مشت تخمه کدو چند گرم است ، بستگی به هر فرد دارد.

بهترین زمان مصرف تخمه کدو در کل تمامی مغزها و دانه‌ها، یک ساعت قبل و یا بعد از هر وعده‌ی غذایی است. اما به دلیل فواید تخمه کدو برای داشتن خوابی راحت، استفاده از آن قبل از خواب نیز مانعی ندارد.

تخمه کدو خام بهتر است یا بو داده ؟

با توجه به این موضوع که بو دادن تخمه باعث از بین رفتن برخی از آنتی اکسیدان‌ها می‌شود، بنابراین توصیه می‌شود تا برای مصارف درمانی و بهره بدن از خواص تخمه کدو برای پروستات ، این خوراکی را به صورت خام مصرف کنید. علاوه بر آن، تخمه بو داده حاوی مقدار بالایی از سدیم نیز می‌باشد و می‌تواند برای فشار خون مضر باشد.

تخم کدو برای پروستات

مضرات 

قطعا خوآص تخمه کدو از مضرات ناچیز آن پیشی می‌گیرد. اما هنگام مصرف این دانه‌ی مقوی باید به برخی نکات نیز توجه داشته باشید. برخی از مضرات تخمه کدو شامل موارد زیر می‌شود.

  •       به دلیل کالری و چربی بالا، مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث دل‌درد شود.
  •       تخمه کدو قند خون را پایین می‌آورد و آن را کنترل می‌کند. بنابراین مصرف آن به افرادی که افت قند خون دارند توصیه نمی‌شود.
  •       افراد دارای فشارخون پایین نیز از مصرف زیاد این مغز دوری کنند چرا که تخمه کدو فشار خون را کاهش می‌دهد.

کلام آخر

دانه‌ کدو تنبل می‌تواند یک درمان و پیشگیری موثر برای مشکلات پروستات و سایر بیماری‌ها باشد. اگر از این دانه برای درمان مشکل خود استفاده می‌کنید، ممکن است طی چند هفته نتایج مثبتی دریافت کنید. نحوه مصرف تخمه کدو برای پروستات و تاثیر این مغز با توجه به میزان سلامتی شما متفاوت است. اما شما می‌توانید به جای میان وعده‌های ناسالم از خواص این مغز برای سلامتی خود بهره ببرید.

شما می‌توانید برای مشاهده تمامی محصولات مرغوب و باکیفیت ما، در اینستاگرام به ما ملحق شوید.

سوالات متداول کاربران در مورد تخمه کدو و پروستات

  1. آیا تخمه کدو می‌تواند ورم پروستات را درمان کند؟

روغن دانه کدو تنبل ممکن است به بهبود هیپرپلازی خوش خیم پروستات، که یک پروستات بزرگ شده است، کمک کند. در یک کارآزمایی تصادفی، روغن دانه کدو تنبل علائم بزرگی پروستات را کاهش داد و کیفیت زندگی شرکت کنندگان را در طی یک دوره سه ماهه بهبود بخشید.

2. چه مقدار طول می‌کشد تا تخمه کدو برای درمان پروستات اثر کند؟

نتایج نشان داد که با این دوز تجویز شده روزانه، آزمودنی‌های مذکر کاهش قابل‌توجهی علائم را برای کل IPSS و در تمام علائم مربوط به BPH در مدت چهار هفته نشان دادند.

3. آیا تخمه کدو برای میزان اسپرم را افزایش می‌دهد؟

فیتوسترول، که به بهبود تولید تستوسترون در بدن معروف است، جزئی است که در دانه کدو تنبل وجود دارد. این به افزایش تعداد اسپرم و باروری کمک می کند. این دانه‌ها همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که گردش خون را بهبود می‌بخشد و حجم مایع منی را افزایش می‌دهد.

دیدگاه ها 0

درباره این مطلب دیدگاهی ارسال کنید